Drömmen om ett hälsosamt liv där träningen är en naturlig del av vardagen är något många strävar efter. Men för många kan steget att komma igång med träningen kännas överväldigande, särskilt när det gäller att träna i grupp eller inför andra. Kanske är din vardag fylld av stress och tid för träning verkar svår att prioritera?

Du behöver inte längre känna dig överväldigad – lösningen är här! Med min kurs, som fokuserar på pilates och personlig utveckling, tar du träningen till dig, direkt hemma i din egen trygga miljö. Här får du möjlighet att utforska din vackra kropp på ett avslappnat, enkelt och spännande sätt tillsammans med mig, Minna Hagdahl. Nu är det dags att sätta igång – låt oss göra detta tillsammans!

Vad BodyCare By Minna erbjuder  

Som prenumerant får du tillgång till inspirerande träningstutorials varje vecka, skräddarsydda för att enkelt kunna utföras i hemmet. 

Min programstruktur är noggrant utformad för att vara givande och givande för både den erfarne pilatestränaren och nybörjaren. Oavsett din erfarenhetsnivå kommer du finna denna kurs  både inspirerande och givande för din personliga tillväxt och välbefinnande.